高职院校学生心理健康问题与对策探索

高职院校学生心理健康问题与对策探索

靳宏举

山东劳动职业技术学院

摘要：高职院校学生作为我国社会主义现代化建设的生力军，是实施人才强国战略的重要力量，应高度重视其心理健康问题，以培养适合新时代发展的综合型高素质技能型人才。从目前的教育状况来看，由于社会就业压力、学业压力等多种因素，高职院校学生容易出现心理问题，如果不及时改进，后果将更加严重。为此，本文将探讨高职院校学生的心理健康问题和对策，以提高我国高职院校的整体教育水平。

关键词：高等职业院校；心理健康；对策

近年来，随着高职院校教学和就业改革的不断深入，高职院校学生面对不断变化的形势，在学习、生活和社会适应方面承受着比以往大得多的压力，在新的社会形势下，高职院校心理健康教育在高职院校发展和学生健康成长过程中的重要作用越发突显，同时也正面临着许多新的挑战，也存在着许多亟待解决的问题，这些问题严重影响了高职院校心理健康教育的有效、发展，如何在新形势下，促使高职院校心理健康教育不断满足学生健康成长的需要，培养学生健全的人格，是高职院校心理健康教育工作者面临的课题，亟待探讨和解决。

1.高职院校心理健康教育现存的主要问题

（1）新生的适应性教育问题

通常，心理健康是指有效和令人满意的永久性心理状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好地情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往，狭义的心理健康是指一个人的核心心理活动的完整且协调的内容，即可以适应并跟上认知、情感、意志、行为和个性的完整性和协调性。如果一个人能够适应不断变化的环境并具有完美的人格特质，则认为其情绪反应和自愿行为处于积极状态，并可以维持适当的调节能力。在日常的生活中，正确理解自我、自觉控制自己、正确对待外界影响以及保持平衡和协调的思想的能力是心理健康的基本特征。在高职这个阶段，大多数学生的自我保健和适应能力较差，因此新生需要适应很多问题。一些新生的特点是神经衰弱，身体不适，饮食和睡眠失调，还有一些新生感到烦躁和孤独，学习没有目标，有些茫然不知所措等等，如果不引起高度重视，极易引发相应的心理问题，观察发现，一些年龄较大的学生也有适应问题，因为他们无法根据学习任务和学习阶段的变化及时地适应和改变自己，因此无法成长和进步。

（2）心理健康教育重视度不高的问题

从目前的情况看，国内大多数高职院校设有心理健康教育中心，且多数归口于学生管理部门，面对日益增长的学生心理健康需求，工作量大与专职人员少的矛盾越发突出，有的心理健康教育工作的人员同时从事学生管理工作，有时忙于学生管理的日常事务，心理方面的工作无法正常开展。在一些高职院校中，心理健康教育教师的专业度不够，在心理健康教育工作的经费、场地上投入不够，有的学校还没有设立心理健康教育机构，也没有设有专职人员负责心理健康教育工作，所有这些问题，在一定程度上都制约了心理健康教育的正常开展。

（3）心理咨询和心理危机干预工作系统不尽完善的问题

由于缺乏对心理健康教育工作的规范要求和管理，有部分高职院校心理筛查机制不健全，新生入学后，没有及时进行心理筛查，心理咨询处于待命状态，对于有心理或潜在危机的学生，尤其是有严重心理问题没有及时进行心理干预与及时辅导，缺乏有效的干预措施，还没有建立学生的心理危机的发现、监控、干预和转诊系统。

2.加强和改善高职学生心理健康教育的措施

（1）明确心理健康教育的目标

心理健康教育的目标是高职院校开展心理健康教育工作的导向和基本依据，决定着心理健康教育的内容，只有在明确了心理健康教育的目的之后，我们才能有目的地对学生的心理健康进行合理、科学的教育，以往在对学生进行心理健康教育的过程中，往往忽略了学生对心理健康的教育需求，因此，高职院校心理健康教育工作应致力于：维护学生的心理健康，开发学生的心理潜能，增强学生在学习和生活中的幸福感和获得感，帮助学生克服“压健康状态”，帮助解决心理问题，提高心理健康水平，培养学生适应社会的心理能力和良好的心理素质，促进学生人格的健全发展，增强学生承受挫折、适应环境的能力，培养全面发展的人。

（2）加大心理健康教育的投入

与本科院校的心理健康教育相比，高职院校的心理健康起步较晚，基础薄弱，师资、制度保障体系还有待加强。高职院校要高度重视心理健康教育工作，紧密结合本院校的实际，增加心理健康教育经费，逐步加强心理健康教育中心的软硬件建设，持续改善条件，加强心理咨询室和心理压力宣泄室建设，适时增加心理健康教育专职人员，专门从事学生的心理健康教育，支持和鼓励辅导员、班主任参加心理咨询师培训，为高职院校心理健康教育的健康发展提高必要的支持。

（3）充分发挥心理健康教育主渠道作用

心理健康教育课程教学是高职院校心理健康教育的主渠道，是做好心理健康教育工作的重要保证，高职院校可在新生入学后开设心理健康教育通识课程，纳入正常的教学计划，通过课堂教学，活动训练和团体辅导等教学手段，向学生全面讲授、普及和传播心理健康知识，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，管理自己的情绪，学会心理调适的方法，掌握自我塑造的基本途径，提高心理素质。

（4）加强校园文化建设

学校不仅是进行文化学习的地方，更是获得全面教育的地方。作为一种教育力量，校园文化在学生的人格发展中具有可选的指导作用、潜在的规范作用和塑造作用，对学生的健康成长具有重大影响。良好的校园文化可以为形成积极乐观的大学生心理创造良好的先决条件，对培养学生的情绪，塑造健康的学生个性以及全面提高学生的素质至关重要。积极开展心理健康教育活动，将校园文化与学生心理健康教育有机的结合起来，努力提高校园文化的品味，进而促进学生正确的人生观和价值观的形成。组织开展各种主题的学术、文化和体育活动以及大学生创新创业技能比赛等活动，这些活动能充分体现大学生的才华，增强他们的竞争意识，适当减轻学习压力，进而促进学生身心健康。

简而言之，高职学生的心理健康教育作为学生全面发展的重要课程，已成为高职院校教育现代化的标志，学生健康人格的发展和部分学生不同程度存在的心理问题已经引起教育工作者和社会的关注，因此，要高度重视学生的心理健康教育，及时解决在教育过程中存在的问题，重视学生健全人格的培养，促进学生身心健康，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让他们用乐观积极的态度进行学习并享受生活。

参考文献：

[1]李菊顺，高职院校学生心理健康教育的问题与对策 ——基于海南软件职业技术学院的案例分析，2015，硕士文章，1-44.

[2]谭彬，当前大学生心理健康教育存在的问题及对策，《高职院校研究：成都》，2013（2）：78-81.

[3]康广宏，高职院校学生心理健康教育现状分析，《新校园旬刊》，2014（2）.